Meer bestellen = Meer korting!
Je lichaam reinigen en ontgiften, ook wel detoxen genoemd, is een populaire manier om iets gezonds voor je lichaam te doen. Na verloop van tijd is je lichaam niet meer (zelfstandig) in staat de gifstoffen waaraan je lichaam blootgesteld wordt, af te voeren. Je lichaam slaat deze gifstoffen dan op in vetweefsel en op je organen, dit kan diverse gezondheidsklachten opleveren. Een detoxkuur helpt je lichaam om deze gifstoffen wél weer af te kunnen breken en af te voeren.
Voordelen voor de gezondheid
Na een detoxkuur zul je je weer fitter en energieker voelen. Daarnaast werkt een detoxkuur ook erg bevorderend voor je gemoedstoestand én je uitstraling. Het lichaam is na het ontgiften gezonder, wat het risico’s op ziekte verkleint. Detoxen heeft dus vele voordelen voor je lichaam:
Sneller afvallen door detoxen
Veel mensen lukt het niet (meer) om af te vallen en hebben geen idee meer wat zij moeten doen. Vaak helpt het ontgiften en reinigen van het lichaam om wél weer te kunnen afvallen! Het lichaam is dan weer gezond fit en schoon, wat absoluut hulp biedt bij het afvallen.
De darmen reinigen en ontgiften
De darmen scheiden onverteerbare voedselresten uit. Wanneer niet dagelijks en/of niet tijdig de darmen geleegd worden dan wordt de ontlasting ingedikt en kan obstipatie, verstopping ontstaan. Hierdoor kunnen ook gifstoffen in het bloed terecht komen, wat schade aan het lichaam kan aanrichten.
Het reinigen en ontgiften van de darmen kan de volgende gezondheidsvoordelen opleveren:
De lever reinigen en ontgiften
De lever speelt een belangrijke rol in het lichaam wat betreft de stofwisseling én het afvoeren van gifstoffen. Wanneer de lever overbelast is, is deze niet meer in staat om alle afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam af te voeren, hierdoor kunt u zich moe en futloos voelen en last krijgen van allerlei gezondheidsklachten.
Het reinigen en ontgiften van de lever kan de volgende gezondheidsvoordelen opleveren:
Detoxkuur voor thuis
Een kleine ontgiftingskuur kun je thuis uitvoeren door je eetgewoontes aan te passen naar fruit en groente zoals artisjok, appels met schil, blauwe bessen, broccoli en cranberries. Ook is het belangrijk veel water en kruidenthee te drinken. Met een weekje detoxen bereik je al een goede situatie voor je lichaam en het is nog goed voor je gewicht ook. Om je te helpen en het detoxen te versnellen zijn er natuurlijke detoxkuren.